Hot Yoga no Rio de Janeiro

Hot Yoga Rio de Janeiro RJ

O Hot Yoga no Rio de Janeiro traz benefícios tanto para o corpo e para a mente, além de ser uma ótima atividade complementar a qualquer outro tipo de exercício.

Estúdio Hot Yoga One – no shopping Map Barra

O estúdio Hot Yoga One no shopping Map Barra, na Av. das Américas 10.200 tem aulas de segunda à sexta, e além do plano mensal, conta com opções trimestral, semestral e anual, com um valor inicial de por volta de 400 reais por mês . Os planos podem ser divididos em 3, 6 ou 12 vezes, respectivamente.

Além disso, o estúdio oferece pacotes de 10 aulas com validade de 6 semanas no valor de por volta de 460 reais ou validade de 3 meses, no valor de por volta de 530 reais. As aulas avulsas, tem um valor de 65 reais.

Para conferir os valores e o quadro de horários, veja o site: http://www.hotyogaone.com.br/horrios-e-valores

Além disso, o site oferece diversas informações muito interessantes. Em especial, para quem está interessado em começar, existe bastante informação sobre a primeira aula. O que trazer, questões de etiqueta e respeito e dicas para aproveitar a aula ao máximo. E para quem tem curiosidade, existem também informações sobre os professores.

Bikram Yoga Rio – Hot Yoga em Copacabana

O Bikram Yoga Rio, na rua Barata Ribeiro, 665, em Copacabana, oferece um plano experimental de 1 mês, apenas para alunos novos, com um valor por volta de 200 reais. Os planos podem ser também mensal, trimestral, semestral, anual e até semanal. Esse, tem um valor inicial de 150 reais.

Os pacotes de aula tem duração de 3 meses, podendo ser uma aula, no valor de 65 reais até 20 aulas, por 885 reais. Existem também opções de pacotes com 5 e 10 aulas.

Além disso, o estúdio disponibiliza materiais para compra e aluguel para quem precisar. As toalhas e tapetes, por exemplo, podem ser alugados por 5 reais. Confira no site, https://www.bikramyogario.com/valores os valores completos.

O site, https://www.bikramyogario.com/, ainda conta com diversas informações interessantes, como por exemplo, noções de etiqueta gerais do Yoga, além de instruções sobre a primeira aula e uma coleção de fotos ilustrando cada postura. E ainda mais, para quem tem curiosidade, uma biografia bem interessante sobre cada professor.

O Hot Yoga na capital carioca é uma atividade que ajuda a obter uma melhor qualidade de vida. Além de manter a forma, tonalizar e fortalecer músculos, o exercício é uma ótima maneira de treinar a mente para ser mais disciplinada e aumentar a capacidade de concentração. Isso tudo enquanto relaxa. Vale conferir.

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